translate

clik here

CO.CC:Free Domain
Tampilkan postingan dengan label Fenugreek. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Fenugreek. Tampilkan semua postingan

Rabu, 10 Februari 2010

Fenugreek Powder

Pendahuluan:
Benih fenugreek mengandung banyak bahan kimia biologis aktif banyak itu ampuh nutraceutical obat dan suplemen. Biji fenugreek pahit dalam rasa dan memiliki yang kuat dan cukup aneh bau, maka, digunakan dalam jumlah yang sangat kecil sebagai bumbu. Fenugreek bubuk biji yang memiliki warna kuning keemasan yang indah karena yang disebut pewarna coumadine. Itu sebabnya fenugreek benih yang digunakan untuk pewarna kuning oleh India dan Mesir kuno.



Sejarah
Biji fenugreek bubuk telah digunakan selama berabad-abad sebagai rempah-rempah untuk meningkatkan rasa kari oleh India dan Cina. Bubuk biji Fenugreek ini pertama kali diperkenalkan kepada orang-orang Arab dan Eropa melalui Spice Trading. Medicinally itu digunakan untuk pengobatan luka, abses, artritis, bronkitis, dan masalah pencernaan. Tradisional Cina herbalists menggunakannya untuk masalah ginjal dan kondisi yang mempengaruhi saluran reproduksi laki-laki. Fenugreek itu, dan tetap, makanan dan rempah-rempah yang biasa dimakan di banyak bagian dunia.

Proses Pabrikan dari Fenugreek Powder:
Untuk membuat bubuk fenugreek fenugreek segar benih dikumpulkan, dibersihkan untuk menghilangkan kotoran fisik, seperti tanah dan kotoran ditaati. Kemudian dikeringkan dan gounded untuk membuat ke dalam bentuk bubuk. Fenugreek bubuk dikemas dengan tindakan aseptis untuk penyimpanan dan transportasi.

Fenugreek Massal bubuk

Pendukung aktif dan Mekanisme Usulan Aksi:

*

Steroid saponin yang menjelaskan banyak efek menguntungkan fenugreek, khususnya penghambatan penyerapan kolesterol dan sintesis.
*

Benih kaya serat makanan, yang mungkin menjadi alasan utama mereka dapat menurunkan kadar gula darah pada diabetes.
*

Amino acides seperti 4-hydroxyisoleucine ditinggikan membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.
*

Biji fenugreek menghasilkan asam nikotinat alkaloid dengan dipanggang.
*

Biji fenugreek mengandung persentase yang tinggi di lapisan lendir benih yang mempromosikan evakuasi isi usus. Oleh karena itu, fenugreek adalah pencahar ringan tetapi efektif.

Penggunaan benih Fenugreek Powder:
Internal menggunakan:

*

Fenugreek digunakan secara internal untuk merangsang nafsu makan.
*

Teh terbuat dari biji Fenugreek sama dengan nilai kina dalam mengurangi demam. Fenugreek digunakan dengan jus lemon dan madu juga membantu mengurangi demam.
*

Fenugreek teh memiliki efek menenangkan pada lambung dan usus meradang. Ini membersihkan perut, mangkuk dan ginjal. Ini membantu penyembuhan tukak lambung dengan menyediakan materi mucilaginous lapisan.
*

Fenugreek cukup telah digunakan secara ekstensif oleh konsultan laktasi untuk meningkatkan produksi susu pada ibu menyusui.
*

Biji tanah digunakan juga untuk memberikan mapel-bumbu untuk permen dan hampir semua ternak seperti Fenugreek cita rasa makanan ternak mereka.

Eksternal menggunakan:

*

Ini juga telah digunakan sebagai tapal eksternal untuk mengendalikan peradangan.
*

Bubuk benih yang digunakan untuk tingkat besar dalam kondisi manufaktur bubuk untuk kuda dan ternak.
*

Funugreek adalah bahan utama di sebagian besar nostrums dukun yang menemukan begitu banyak nikmat di antara tukang kuda dan horsekeepers. Ini memiliki bau yang kuat coumarin dan sebagian besar digunakan untuk bumbu makanan ternak dan untuk membuat jerami rusak lezat.

Penggunaan lain:

*

Biji fenugreek juga digunakan dalam permen, dipanggang, es krim, permen karet dan minuman ringan. The benih dapat dipanggang dan dipakai sebagai pengganti kopi.
*

Fenugreek daun dikeringkan dan digunakan sebagai penolak serangga di penyimpanan biji-bijian.

Dosis Rekomendasi:

*

Asupan harian dari 6 gram bubuk biji fenugreek recommendated umumnya.
*

Kisaran khas asupan untuk diabetes atau penurun kolesterol adalah dengan masing-masing 5-30 gram makan atau 15-90 gram sekaligus dengan satu kali makan.
*


Fenugreek Health Benefits

Apa Fenugreek?

Fenugreek (juga dikenal sebagai Hay dan Fenigreek Yunani), adalah sebuah ramuan yang umumnya ditemukan tumbuh di wilayah Mediterania dunia. Sementara daun biji dan terutama digunakan sebagai bumbu masakan, juga digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan di Mesir, Yunani, Italia, dan Asia Selatan.

Fenugreek benih telah ditemukan untuk mengandung protein, vitamin C, niasin, kalium, dan diosgenin (yang merupakan senyawa yang memiliki sifat-sifat yang mirip dengan estrogen). Konstituen aktif lainnya dalam fenugreek adalah alkaloid, lisin dan L-triptofan, serta steroid saponin (diosgenin, yamogenin, tigogenin, dan neotigogenin).

Apa Manfaat Fenugreek?

Due to its estrogen-seperti properti, fenugreek telah ditemukan untuk membantu meningkatkan libido dan mengurangi efek hot flashes dan suasana hati fluktuasi yang umum gejala menopause dan PMS. Di India dan Cina itu juga telah digunakan untuk mengobati radang sendi, asma, bronkitis, meningkatkan pencernaan, mempertahankan metabolisme yang sehat, meningkatkan libido dan potensi laki-laki, menyembuhkan masalah kulit (luka, ruam dan bisul), mengobati sakit tenggorokan, dan menyembuhkan asam surutnya . Fenugreek juga memiliki sejarah yang panjang digunakan untuk pengobatan gangguan reproduksi, untuk mendorong tenaga kerja, untuk mengobati gangguan hormon, untuk membantu dengan pembesaran payudara, dan untuk mengurangi nyeri haid. Studi terbaru menunjukkan bahwa Fenugreek membantu menurunkan glukosa darah dan kadar kolesterol, dan mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk kedua tipe 1 dan 2 diabetes. Fenugreek juga sedang dipelajari untuk manfaat kardiovaskular.

Penggunaan Fenugreek
Home Remedy for Menyeimbangkan Kolesterol
Penelitian telah menemukan orang-orang yang mengambil 2 ons (56g) dari biji fenugreek setiap hari telah secara signifikan (sekitar 14 persen) menurunkan kadar kolesterol setelah 24 minggu, dan telah menurunkan resiko serangan jantung lebih dari 25 persen. Oleh karena itu, obat yang disarankan untuk menurunkan kolesterol adalah mengambil 2 ons biji Fenugreek sepanjang hari. The benih dapat dipercikkan ke menyiapkan makanan, atau mereka dapat dikonsumsi dengan air jika mereka dalam bentuk kapsul.

Mengobati Diabetes dan Menurunkan Kadar Gula Darah
Penelitian telah menunjukkan bahwa peserta dengan diabetes tipe 2 telah secara signifikan lebih rendah kadar gula darah setelah makan fenugreek. Oleh karena itu, rumah yang disarankan obat untuk mengobati diabetes tipe 2 adalah untuk mengkonsumsi 500mg of fenugreek dua kali sehari.

Herbal Penyembuh Kulit Radang
Penelitian telah menunjukkan bahwa Fenugreek topikal adalah pengobatan yang efektif untuk masalah kulit seperti abses, bisul, luka bakar, eksim, dan asam urat. Oleh karena itu, obat radang kulit sederhana adalah sebagai berikut:

* Ambil satu sendok makan fenugreek dan menggilingnya menjadi bubuk.
* Campur fenugreek tanah dengan air hangat.
* Ambil selembar sederhana kain bersih dan rendam ke dalam campuran.
* Gunakan kain basah langsung ke kulit yang terkena sebagai tapal.

Alami dan Heartburn Cure for Acid Reflux
Biji fenugreek mengandung banyak getah, yang membantu pencernaan kesungguhan peradangan dengan melapisi permukaan dalam lambung dan usus. Oleh karena itu, untuk pemulihan yang efektif terhadap mulas atau Asam reflux, cukup taburi 1 sendok teh biji fenugreek ke makanan Anda. Pilihan lain adalah untuk mengambil satu sendok teh biji Fenugreek dan menelan mereka dengan air atau jus sebelum makan.

Home Remedy untuk Demam
Fenugreek ramuan yang telah dikenal untuk membantu mengurangi demam ketika diambil dengan jeruk nipis dan madu, karena memelihara tubuh selama sakit. Oleh karena itu, untuk mengobati demam, hanya mengkonsumsi dua sendok teh untuk satu dari biji Fenugreek tiga kali sehari bersama dengan teh herbal (seperti teh hijau) dengan satu sendok teh madu dan jus lemon. Beberapa toko makanan kesehatan juga menjual herbal Fenugreek teh, yang dapat digunakan sebagai pengganti teh hijau.

Pembesaran payudara
Fenugreek sering digunakan dalam banyak teh dan produk lain yang membantu keseimbangan hormon perempuan dan / atau memperbesar payudara. Oleh karena itu, sebuah rumah sederhana obat untuk pembesaran payudara adalah membuat Fenugreek bagian dari makanan biasa Anda. Saran yang umum adalah untuk mengkonsumsi hingga 3g dari Fenugreek per hari.

Obat untuk Kemudahan Kelahiran Anak bagi Wanita Hamil
Fenugreek merangsang kontraksi rahim dan dapat membantu untuk merangsang persalinan. Namun, wanita hamil sebaiknya hanya menggunakan Fenugreek untuk mendorong tenaga kerja setelah berkonsultasi dengan dokter mereka.

Obat untuk Membantu Produksi Susu menyusui
Fenugreek telah dikenal untuk meningkatkan produksi susu pada wanita menyusui. Penelitian telah bahkan menunjukkan bahwa produksi susu dapat ditingkatkan dengan lebih dari 500 persen dalam waktu 24 hingga 72 jam setelah mengkonsumsi fenugreek. Meskipun tidak diketahui mengapa hal ini terjadi, para peneliti berspekulasi bahwa minyak biji fenugreek yang terkandung dalam memainkan peran. Oleh karena itu, obat yang disarankan untuk meningkatkan aliran susu untuk mengkonsumsi satu kapsul dari biji fenugreek (setidaknya 500mg) tiga kali sehari.

Apa Efek Samping Fenugreek?

Sementara Fenugreek umumnya dianggap aman ketika digunakan cukup, ada laporan dari beberapa kecil efek samping. Mual adalah salah satu efek samping yang umum, sementara orang lain telah melaporkan ketidaknyamanan pada saluran pencernaan (diare dan / atau gas). Juga, ketika menggunakan fenugreek topikal pada kulit, penting yang harus diperhatikan iritasi kulit dan ruam.

Fenugreek digunakan selama kehamilan tidak dianjurkan, karena memiliki potensi untuk menginduksi persalinan. Jika Anda sedang hamil dan ingin menerimanya, Anda harus melakukannya hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan oral, anda harus selalu menggunakan Fenugreek setidaknya 2 jam sebelum atau setelah obat-obatan ini. Hal ini penting karena Fenugreek serat memiliki potensi untuk mengganggu penyerapan obat-obatan oral karena yang mucilaginous serat (yang mana akhirnya memberikan tekstur basah dan lengket).